Tanaman herbal yang bisa ditanam di rumah – Tanaman obat herbal tidak riskan dan tidak mempunyai efek samping. Mereka aman dikonsumsi dan tidak mahal guna ditanam di rumah.

Tanaman telah dipakai secara luas oleh masyarakat zaman dulu guna mengobati penyakit ringan.

Penting untuk disalin meskipun kita dapat memakai tanaman ini untuk penyembuhan rumah sederhana, tetapi Anda butuh berkonsultasi dengan dokter andai penyakit kita berlanjut atau memburuk.

Yuk, mulai cari tanaman herbal tersebut di pekaranganmu!

Siapa tahu terdapat banyak tanaman yang bisa kamu manfaatkan sebagai obat keluarga.

Kira-kira apa saja ya? Mari simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

5 Tanaman Obat dari Tumbuhan Berbuah

Cukup tidak sedikit jenis buah-buahan yang dapat dikembangkan di rumah.

Nah, beberapa di antaranya tidak saja enak dikonsumsi namun pun memberikan khasiat beda yaitu, sebagai obat.

Ini dia sejumlah buah yang mempunyai khasiat menyembuhkan laksana tanaman herbal:

#1 Alpukat

tanaman obat

Apakah di rumahmu terdapat pohon alpukat? Saat telah dipanen, enaknya buah itu dimakan dengan krimer kental manis atau dijadikan jus.

Di balik rasanya yang begitu lezat, ternyata buah ini pun tergolong sebagai tumbuhan herbal yang baik guna tubuh.

Beberapa kandungan baik yang dimiliki alpukat antara lain:

  • Vitamin B;
  • Vitamin C;
  • Zat beso;
  • Kalsium;
  • Fosfor;
  • Lemak baik.

Lemak baik di dalam alpukat memiliki manfaat baik pada sistem kardiovaskular.

Selain itu memakan alpukat juga dapat meminimalisir inflamasi pada sistem pencernaan dan dinding perut.

Nah, supaya manfaat alpukat sebagai Toga dapat lebih maksimal…

…Konsumsilah alpukat tanpa campuran gula atau zat lainnya.

Orang-orang yang senang dengan makanan organik kerap menjadikan alpukat sebagai pengganti butter untuk roti.

Cobalah cari resep-resep makanan berbahan dasar alpukat yang minim gula dan juga garam.

#2 Pepaya

tanaman obat

Sudah tidak sedikit yang tahu guna buah pepaya guna pencernaan.

Ketika orang-orang merasakan sulit buang air besar (BAB), tidak sedikit yang menganjurkan untuk mengonsumsi buah satu ini.

Alasannya, kandungan serat dari pepaya paling tinggi dan baik guna pencernaan.

Tak melulu buahnya, daun pepaya pun disinggung adalahtanaman obat yang mampu memberikan guna kesehatan guna tubuh.

Bebeberapa khasiatnya antara lain:

  • Dapat mengontrol tekanan darah;
  • Mengobati penyakit demam berdarah;
  • Meredakan nyeri saat menstruasil
  • Menyingkirkan gangguan fungsi pencernaan karena mengandung karpain untuk menghambat mikroorganisme jahat;
  • Antikanker karena mengandung getah putih di dalanya yang berwarna seperti susu.

Biasanya daun pepaya dapat dinikmati menjadi lalaban dengan cara direbus sampai lunak.

Hmmh… kalau gini sih rasanya enak banget ya, Urbanites!

#3 Jeruk Nipis

tanaman obat

Tak sedikit orang yang menanam jeruk nipis di halaman rumahnya.

Bila sudah berbuah dan dipanen, jeruk yang kaya dengan vitamin C ini bisa dimanfaatkan sebagai campuran sambal hingga minuman teh.

Usut punya usut, orang yang mengonsumsi tanaman herbal rumahan ini dapat terhindar dari beberapa penyakit seperti:

  • Batu ginjal;
  • Vertigo;
  • Radang tenggorokan dan batuk;
  • Tekanan darah tinggi;
  • Amandel;
  • Ambeien;
  • Difteri;
  • Panu.

Biasanya juga, orang menjadikan perasan jeruk nipis sebagai minuman untuk mengencerkan dahak.

Tidak perlu lagi deh minum obat-obatan dari apotek jika bisa meracik secara sederhana dan alami dari tanaman obat ini.

#4 Belimbing

tanaman obat

Kecut tapi segar, begitulah rasa dari buah belimbing.

Buah yang kaya dengan kandungan air dan vitamin C ini kerap dijadikan rujak ataupun jus.

Wah, dimakan siang-siang ketika hari sedang panas pokoknya membuat mulut bergetar!

Siapa yang menanam buah ini di rumah bukan hanya dapat memetik buahnya namun juga manfaat yang ada di dalamnya.

Di sampign vitamin dan air, belimbing pun memiliki kandungan asam osalat sehingga bagus untuk orang dengan masalah pada organ ginjal.

#5 Mengkudu

Hmmh.. siapa nih di antara kamu yang suka dengan buah mengkudu, Urbanites?

Nampaknya akan sangat jarang orang yang senang menyantap buah ini baik mentah maupun diolah menjadi rujak ataupun sayur.

Pasalnya buah ini memiliki baud an rasa yang tidak sedap.

Jangan salah tapi, di balik sifat tersebut, mengkudu termasuk dalam tanaman obat yang sangat bermanfaat.

tanaman obat

Cukup banyak daftar penyakit yang dapat diobati dengan mengonsumsi mengkudu maupun ekstrak buahnya.

Beberapa risiko penyakit yang dapat ditangkal dan disembuhkan oleh tanaman obat ini, antara lain:

  • Mencegah infeksi karena mampu membunuh bakteri jahat;
  • Meningkatkan daya tahan tubuh;
  • Mencegah tekanan darah tinggi karena melancarkan sistem peredaran darah;
  • Melegakan perut kembung;
  • Menyembuhkan radang pada lambung dan luka pada usus halus;
  • Anti kanker;
  • Mengobati sakit kuning.

7 Tanaman Obat dari Rempah-rempah

Rempah-rempah merupakan bahan dasar dari obat tradisional ala Indonesia alias jamu.

Berbagai tanaman obat kerap berada di halaman atau kebun mungil rumahan.

Kerap dijadikan bumbu masakan, ini dia beberapa khasiat dari tujuh tanaman rempah yang bisa dikembangkan sendiri di rumah:

#1 Kunyit

Rempah kunyit atau biasa disebut turmeric dalam bahasa Inggris…

…Kerap dijadikan pewarna alami untuk nasi tumpeng atau nasi kuning.

Rempah kunyit kerap dijadikan pewarna alami untuk nasi tumpeng atau nasi kuning.

Rasa serta aroma kunyit di dalam makanan begitu khas, begitupula ketika ia dijadikan bahan membuat jamu siap minum.

Cukup banyak manfaat dari tanaman obat satu ini, antara lain:

  • Menghilangkan bau badan;
  • Membunuh virus;
  • Menurunkan tekanan darah yang tinggil
  • Menyembuhkan radang gusi;
  • Membantu mengembalikan siklus menstruasil
  • Mengurangi rasa gatal;
  • Meredakan demam.

Konsumsi kunyit yang telah dihaluskan dan rebus dengan air untuk merasakan manfaatnya yang maksimal.

#2 Kencur

tanaman obat

Selain kunyit, kencur pun merupakan tanaman yang kerap diubah menjadi jamu.

Mbok-mbok jamu menyajikan kencur dalam bentuk minuman dengan campuran air beras.

Rasanya nikmat dan menghangatkan. Pasti beberapa di antara sering mengonsumsinya ‘kan, Urbanites?

Manfaat dari rempah tanaman obat ini banyak sekali, di antaranya:

  • Sakit kepala;
  • Masuk angin;
  • Batuk dan flu;
  • Sakit perut karena mulas dan diare;
  • Keseleo dengan mengompreskan kencur tumbu;
  • Membersihkan darah kotor;
  • Mencegah batu ginjal.

#3 Kayu Manis

tanaman obat

Rempah lain yang biasanya bisa dikembangkan di rumah serta dipanen sendiri ialah kayu manis.

Mencampur tanaman obat satu ini sebagai bumbu masakan, dapat menambah aroma yang menggugah selera.

Kayu manis pun kerap digunakan untuk campuran minuman seperti wedang dan juga teh manis.

Dicampur madu tentu akan membuat minuman dengan kayu manis jadi lebih terasa sedap.

Banyak sekali kandungan baik yang terdapat dalam kayu manis.

Mereka adalah anti inflamasi, anti infeksi, anti mikroba, antioksidan, polifenol, zat besi, serta, kalsium, dan juga mangan.

Berkat kandungan tersebut, kayu manis bisa bermanfaat sebagai obat keluarga untuk:

  • Mencegah sakit jantung;
  • Mencegah kanker;
  • Mengurangi peradangan (sendi dan lainnya);
  • Meringankan perut kembung;
  • Mengurangi rasa nyeri akibat rematik;
  • Mengobati infeksi saluran pernafasan.

#4 Jintan Hitam

tanaman obat

pernah dengar habbatusauda?

Obat herbal ini disebut-sebut digunakan oleh Nabi Muhammad SAW untuk pengobatan di zaman dulu.

Habbatusauda sendiri dikenal sebagai jintan hitam di Indonesia.

Manfaat dari tanaman herbal jintan hitam antara lain adalah:

  • Pereda nyeri (analgesik)
  • Anti bakteri, radang, maag, hipertensi, bakteri, virus, dan jamur;
  • Menangkal gangguan imun
  • Obat diabetes, kanker usus besar, anomaly pada saluran pencernaan, alergi, dan juga asma.

Di pasaran obat alami dan herbal ini dijual dalam bentuk kapsul.

Kapsul tersebut berisi butiran jintan hitam dan juga minyak.

Rasanya memang mungkin sedikit aneh dan membekas, namun khasiatnya luar biasa baik bukan?

Nah, menanam jintan hitam dan mengolahnya untuk dikonsumsi akan sangat baik deh untuk kesehatanmu!

#5 Kapulaga

tanaman obat

Tanaman rempah kapulaga tidak jarang dimanfaatkan sebagai bumbu masak guna makanan unsur timur tengah.

Tak melulu itu ternyata manfaatnya.

Buah, batang, sampai akar dari tumbuhan ini juga dapat dimanfaatkan sebagai tumbuhan herbal untuk menciptakan obat family yang alami.

Kapulaga disinggung memiliki guna diuretik yaitu, melancarkan keluarnya air seni sampai-sampai baik guna kesehatan ginjal.

Di sisi lain, tanaman herbal kapulaga bagian biji dimanfaatkan untuk mengatasi:

  • Hipertensi karena dapat melancarkan sirkulasi darah;
  • Susah buang air besar dan diare;
  • Gangguan pencernaan.

#6 Jahe

Menghangatkan diri di tengah udara dingin seperti kini ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi minuman jahe hangat.

Di Indonesia sendiri, jahe tidak sedikit dibudidayakan dengan sekian banyak macam jenis.

Bahkan menumbuhkan tumbuhan herbal ini di halaman lokasi tinggal pun dapat dilakukan.

Beberapa jenis jahe itu antara beda jahe kuning, jahe merah, dan pun jahe gajah.

Nah, bukan hanya menghangatkan tubuh, jahe juga memiliki manfaat untuk kesehatan seperti:

  • Meringankan nyeri perut saat menstruasi;
  • Mengatasi sakit perut, diare, muntah, dan mual saat hamil;
  • Meredakan nyari dada, sakit punggung bawah, dan nyeri otot;
  • Mengobati masalah infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.

#7 Temulawak

tanaman obat

Temulawak memiliki format seperti kunyit tetapi dengan ukuran yang lebih besar.

Tanaman herbal satu ini kerap diolah menjadi obat penambah nafsu santap untuk anak-anak.

Nama beda dari tanaman ini sendiri ialah curcuma.

Beberapa manfaat lain dari temulawak ialah:

  • Mengatasi pegal badan;
  • Obat masalah perut seperit maag, kembung, dan diare;
  • Membantu pencegahan penggumpalan.;
  • Anti radang;
  • Obat sakit kuning.

2 Tanaman Obat Berbunga yang Berkhasiat

Bunga-bunga cantik yang menghiasi halaman rumah pun ternyata menyimpan khasiat mujarab guna penyembuhan.

Apakah sejumlah di antaranya terdapat yang anda pelihara di depan rumah?

Yuk, cari tahu jenis tanaman herbal berbunga tersebut di bawah ini!

#1 Kumis Kucing

tanaman obat

Bunga kumis kucing mempunyai warna putih dengan format memanjang layaknya kumis dari fauna kucing.

Tanaman herbal ini tidak sedikit tumbuh di Indonesia, tergolong di pekarangan rumah.

Kumis kucing yang tumbuh di Indonesia mempunyai kekhasan kandungan zat aktif seperti orthosiphon, sinensetin, lipophilic, flavonoid, orthosiphol, dan rosmarinic acid.

Kandungan itu hanya dipunyai kumis kucing yang tumbuh di wilayah tropis dan subtropis.

Itu dia mengapa tanaman herbal ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, di antaranya:

  • Mengobati penyakit-penyakit yang berhubungan dengan organ ginjal;
  • Menyembuhkan diabetes, hipertensi, dan asam urat.

#2 Kemuning

tanaman obat

Dilansir  dari situs tanamtanaman.com, tanaman kemuning kerap dijadikan bunga hias di rumah.

Belum tidak sedikit yang tahu bahwa bunga cantik ini mempunyai kandungan 60 senyawa minyak atsiri.

Tidak melulu itu, di dalam kemuning juga terkandung kumarin, flavonoid, alkaloid indol dan tannin, saponin, dan glikosida jantung.

Disebutkan, ekstrak dari tumbuhan herbal ini bermanfaat untuk menurunkan jumlah glukosa di dalam darah.

5 Tanaman Obat Berdaun untuk Keluarga

Beberapa tanaman berdaun yang terdapat di lokasi tinggal pun tak kalah berkhasiat sebagai obat keluarga.

Ada yang guna kecantikan, terdapat pula yang berfungsi untuk masalah perempuan.

Beberapa tanaman obat berdaun tersebut, antara lain:

#1 Lidah Buaya

tanaman obat

Sari lidah buaya atau kerap disebut aloe vera beberapa waktu ke belakang ini sangat digemari oleh perempuan.

Banyak disebutkan, ekstrak aloe yang diusapkan pada wajah dapat menjaga kelembapan dan menghambat penuaan.

Tidak butuh membeli, andai tanaman herbal ini tumbuh di rumah, anda pun dapat memanfaatkannya sesuka hati.

Biasanya aloe yang telah dimurnikan digunakan sebagai pelembap serta penebal rambut.

Sementara tersebut untuk keperluan medis atau obat, lidah buaya dapat membantu pengobatan luka pada kulit dengan lebih cepat.

Bila diminum, manfaatnya sangat baik untuk sistem pencernaan.

#2 Daun Seledri

tanaman obat

Seledri umumnya dipakai sebagai pelengkap makanan berkuah atau oseng-oseng.

Rasanya gurih dan meningkatkan citarasa tersendiri pada makanan.

Orang-orang di tanah Sunda seringkali melahap seledri mentah sebagai lalapan.

Biarpun aromanya tidak sedikit tidak disukai, seledri ternyata adalahtanaman herbal yang baik guna kesehatan.

Daun dari tanaman ini biasa disulap menjadi obat alami untuk menyembuhkan penyakit:

  • Rematik dan masalah sendi;
  • Menurunkan tekanan darah;
  • Diabetes;
  • Asma;
  • Mata kering.

#3 Kangkung

tanaman obat

Siapa nih yang tidak kenal tumbuhan sayur yang satu ini?

Kangkung adalahsayuran yang sudah paling umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Kandungan tumbuhan hijau yang paling segar ini ternyata tidak melulu serat, tetapi ada pun zat besi yang tinggi.

Manfaat pengobatan dari sayur yang merupakan tanaman herbal ini antara lain untuk mengatasi:

  • Cacar air;
  • Migrain dan sakit kepala;
  • Lemah syaraf;
  • Sakit gigi dan sariawan;
  • Wasit dan sembelit;
  • Insomnia.

****

Bagi kamu yang ingin menanam dan membudidayakan tanaman herbal tersebut di atas, cukup sediakan lahan yang cukup di rumah.